شونان تستخدم بطاريات توشيبا ليثيم سوبر سكايب فى دراجتها الكهربائيه

أعلنت شركة توشيبا أن بطاريات سكايب تم إختيارها من قبل مجموعه كنوندال الرياضيه العالميه ذات العلامة التجارية فى صناعه الدراجات .

أقصر 10 زعماء مشهورين في العَالم بالصوّر

1- غلوريا ماكاباغال أرويو, رئيسة جمهورية الفلبين, ويبلغ طولها 150 سم, ولدت الرئيسة في مقاطعة ريزال الفلبينية في الخامس من ابريل نيسان سَنة 1947 ميلادية. .

تصلب الشرايين أسبابه ... تأثيراته

الشرايين هي أوعية تنقل الدم الى جانب الأوردة، سنتناول تاثيرات تصلبها الصحية على الفرد. .

جريفي بيف مكسيكان

زمن تحضير الطبخــــة : 10 دقائق زمن الطهى على النــار : 15 دقيقة ♨ المقادير : .

كيف تتعامل مع العدسات اللاصقة؟

أكثرية الفتيات يحرصن على بروز جمالهن بأية طريقة من الطرق منها بروز الشعر والماكياج بألوانه الجذابة، بالإضافة إلى التألق في الملبس .

الخميس، 30 ديسمبر 2010

الحقيقة المجردة عن عيد الميلاد

الحقيقة المجردة عن عيد الميلاد
بقلم: هربرت ارمسترونج
المسيح لم يولد فى الخامس والعشرين من ديسمبر؟


المسيح حتى لم يولد فى فصل الشتاء! عندما ولد المسيح " وكان في تلك الكورة رعاة متبدين يحرسون حراسات الليل على رعيتهم" لوقا 2 : 8، هذا لا يمكن ان يحدث فى فلسطين فى شهر ديسمبر، الرعاة دائمًا ما يجلبون قطعانهم من الجبال والحقول، ويحشدونها فى موعد اقصاه الخامس عشر من أكتوبر، لحمايتها من الصقيع وموسم الامطار الذى يلى هذا التاريخ، لاحظ ان الكتاب المقدس نفسه قد برهن فى نشيد الإنشاد 2 : 11، وفى عزرا 10 : 9 ، 10 : 13 أن الشتاء موسم ممطر لا يسمح للرعاة بالمبيت فى الحقول ليلاً.


وجاء فى تعليق آدم كلارك: جزء 5، صفحة 370، طبعة نيويورك: " لقد كان بين اليهود عادة قديمة فى هذه الأيام، أن يرسلوا اغنامهم إلى الحقول والصحارى قرب عيد الفصح (فى بداية الربيع) ثم يعيدونها إلى البيوت مع اول هطول للأمطار"


ويتابع .. " فى اثناء وجودهم بالخارج، يتابعهم الرعاة ليلاً ونهارًا، حتى يبدأ هطول الأمطار مبكرًا فى شهر مارشيسفان (احد شهور السنة اليهودية) الذى هو جزء من شهرى اكتوبر ونوفمبر عندنا (والذى يبدأ احيانًا فى اكتوبر)، وهكذا نجد ان الخراف تظل فى المراعى المفتوحة طول الصيف، ولأن الرعاة لم يعودوا بقطعانهم إلى البيوت بعد، فبالتالى يدل هذا على ان اكتوبر لم يبدأ بعد. يسوع لم يولد فى الخامس والعشرين من ديسمبر، عندما لم تكن هناك قطعان فى الحقول، كما لا يمكن ان يكون وُلد فيما بعد سبتمبر، لأن القطعان كانت لاتزال بالحقول ليلاً، طبقًا لذلك يجب استبعاد فرض ميلاد المسيح فى ديسمبر، حيث اطعام القطعان ليلاً فى الحقول هى حقيقة زمنية "


أى دائرة معارف وأى مرجعية اخرى سوف تقول لك: ان المسيح لم يولد فى 25 ديسمبر، فقد نصت دائرة المعارف الكاثوليكية صراحة على ذلك.


التاريخ الدقيق لميلاد يسوع غير معلوم اطلاقًا، وباعتراف كل المرجعيات فهو فيما بعد عيد الفصح بحوالى ستة اشهر تقريبًا، لو اتيحت لى مساحة اكبر فى هذا الكتيب، لأمكننى أن اعرض لك النصوص التى على الأقل تشير بقوة إلى حدوثه فى بداية الخريف، سبتمبر تقريبًا-.


إذا اراد لنا الله ان نترقب يوم ميلاد المسيح، وان نحتفل به، لما اخفى عنا التاريخ تمامًا هكذا!


من أين اتينا بالكريسماس؟ هل من الكتاب المقدس أم من الوثنية؟


هنا الحقائق المذهلة التى قد تصدمك ..






ماذا تقول دوائر المعارف؟


كلمة "Christmas" تعنى "Mass of Christ" التى تم اختصارها إلى "Christ-Mass" اخذها غير المسيحيين والبروتستانت عن كنيسة روما، فمن اين لها بها؟ ليس من العهد الجديد، ولا من الكتاب المقدس، ولا من رسل المسيح، ولكن أخذتها الكنيسة الرومانية من الوثنية فى القرن الرابع.


وبما أن الاحتفال بعيد الميلاد إنما جاء عن طريق الكنيسة الرومانية الكاثوليكية، دون سند سوى الكنيسة الكاثوليكية ذاتها، فدعونا نبحث فى الموسوعة الكاثوليكية طبعة عام 1911.


تحت عنوان: "Christmas" سوف نجد: " عيد الميلاد لم يكن من بين الأعياد الأولى للكنيسة ... واقدم شاهد على العيد جاء من مصر، حيث تحولت العادات الوثنية التى تتعلق ببداية شهر يناير بحسب التقويم الرومانى القديم، إلى عيد الميلاد "


وفى نفس الموسوعة تحت عنوان: "Natal Day" سوف نجد ان القديس اوريجانوس احد الآباء الأوائل للكنيسة الكاثوليكية يعترف بهذه الحقيقة: " لم يسجل الكتاب المقدس أن احدًا قد احتقل، او أقام مأدبة كبيرة بمناسبة يوم ميلاده، إن الخطاة - من نحو فرعون وهيرودوس- وحدهم هم الذين يجعلون من يوم مجيئهم إلى هذا العالم مدعاة للبهجة وللاحتفال "


ومن دائرة المعارف البريطانية طبعة عام 1946، نجد التالى: "عيد الميلاد لم يكن من بين الاعياد الأولى للكنيسة، لم يضعه المسيح، ولا الرسل، وليس له سند من الكتاب المقدس، وانما التقط فيما بعد من الوثنية"


وتقول دائرة المعارف الأمريكية طبعة عام 1944: " إنه -وطبقًا لأسانيد كثيرة- لم يتم الاحتفال به فى القرون الأولى للكنيسة المسيحية، فقد اعتاد المسيحيون بشكل عام على الاحتفال بوفاة الشخصيات البارزة وليس بميلادهم" ... "وقد بدأ الإحتفال بذكرى ميلاد المسيح فى القرن الرابع، وفى القرن الخامس امرت الكنيسة الغربية ان يكون الاحتفال وإلى الأبد فى يوم العيد الرومانى بميلاد المعبود سول، لعدم معرفة يوم ميلاد المسيح على وجه اليقين "


الآن لاحظ .. أن هذه الأدلة التاريخية المعترف بها توضح أن عيد الميلاد لم يعره المسيحيون اى اهتمام حتى المائة سنة الثانية او الثالثة - وهى فترة اطول من كل تاريخ الولايات المتحدة الأمريكية كأمة- بينما ابتدعته الكنيسة الرومانية الغربية فى القرن الرابع للميلاد، ولم يكن عيدًا مسيحيًا رسميًا يحتفل به حتى امرت بذلك الكنيسة فى القرن الخامس.

الأربعاء، 29 ديسمبر 2010

شفرة إشارات اللاسلكي ومورس

شفرة إشارات اللاسلكي ومورس


الحرف
شفرة مورس
شفرة لاسلكي
أ
. ــ
أحمد
ب
ــ . . .
بديع
ت
ــ
تاجر
ث
. ــ . ــ .
ثابت
ج
. ــ ــ ــ
جمال
ح
. . . .
حاتم
خ
ــ ــ ــ
خوخ
د
ــ . .
دلتا
ذ
ــ ــ . .
ذهب
ر
. ــ .
رياض
ز
ــ ــ ــ .
زمزم
س
. . .
سعيد
ش
ــ ــ ــ ــ
شكري
ص
ــ . . ــ
صباح
ض
. . . ــ
ضباب
ط
. . ــ
طارق
ظ
ــ . ــ ــ
ظافر
ع
. ــ . ــ
عرب
غ
ــ ــ .
غالب
ف
. . ــ .
فارس
ق
ــ ــ . ــ
قمر
ك
ــ . ــ
كامل
ل
. ــ . .
لطفى
م
ــ ــ
محمود
ن
ــ .
نحاس
ه
. . ــ . .
هشام
و
. ــ ــ
وادي
ى
. .
ياسين

السبت، 25 ديسمبر 2010

Anwar El-Sadat أنور السادات





البلد:Egypt
تاريخ الميلاد: 25 ديسمبر، 1918
ولد الرئيس السادات فى 25 ديسمبر سنة 1918 بقرية ميت ابو الكوم بمحافظة المنوفية.


تلقى تعليمه الأول في كتاب القرية على يد الشيخ عبد الحميد عيسى


ثم انتقل إلي مدرسة الأقباط الإبتدائية بطوخ دلكا وحصل منها على الشهادة الابتدائية


عام 1935
ألتحق بالمدرسة الحربية لإستكمال دراساته العليا


عام 1938
تخرج من الكلية الحربية ضابطا برتبة ملازم تان . وتم تعيينه في مدينة منقباد جنوب مصر.


تأثر السادات فى مطلع حياته بعدد من الشخصيات السياسية والشعبية فى مصر والعالم ، وقد ساهم هذا التأثير فى تكوين شخصيته النضالية ورسم معالم طموحه السياسى من أجل مصر.


عام 1941
دخل السادات السجن لأول مرة أثناء خدمته العسكرية إثر لقاءاته المتكررة بعزيز باشا المصري الذي طلب من السادات مساعدته للهروب إلى العراق ، بعدها طلبت منه المخابرات العسكرية قطع صلته بعزيز المصري لميوله المحورية ، غير أن السادات لم يعبأ بهذا الإنذار فدخل على اثر ذلك سجن الأجانب في فبراير عام 1942.
خرج السادات من سجن الأجانب فى وقت كانت فيه عمليات الحرب العالمية الثانية على أشدها ، وعلى أمل اخراج الانجليز من مصر كثف السادات إتصالاته ببعض الضباط الألمان الذين نزلوا مصر خفية ، فأكتشف الإنجليز هذه الصلة بين السادات والألمان فدخل المعتقل سجيناً للمرة الثانية عام 1943.
إستطاع السادات الهرب من المعتقل و رافقه فى رحلة الهروب صديقه حسن عزت وعمل السادات اثناء فترة هروبه من السجن عتالاُ على سيارة نقل تحت إسم مستعار هو الحاج 'محمد' وفى آواخر عام 1944 انتقل الى بلدة ابو كبير بالشرقية ليعمل فاعلاً فى مشروع ترعة رى.


عام 1945
مع إنتهاء الحرب العالمية الثانية عام 1945 سقطت الأحكام العرفية وبسقوط الاحكام العرفية عاد السادات إلى بيته بعد ثلاث سنوات من المطاردة والحرمان.
التقى السادات في تلك الفترة بالجمعية السرية التي قررت اغتيال أمين عثمان وزير المالية في حكومة الوفد ' 4 فبراير 1942 - 8 أكتوبر 1944 ' ورئيس جمعية الصداقة المصرية البريطانية لتعاطفه الشديد مع الإنجليز ، وعلى أثر اغتيال أمين عثمان عاد السادات مرة أخرى وأخيرة إلى السجن وفى الزنزانة '54' في سجن قرميدان واجه السادات أصعب محن السجن بحبسه إنفرادياً ، غير أنه هرب المتهم الأول في قضية ' حسين توفيق ' وبعدم ثبوت الأدلة الجنائية سقطت التهمة عن السادات فأفرج عنه.






بعد ذلك عمل السادات مراجعا' صحفيا بمجلة المصور حتي ديسمبر 1948.


عام 1949
فى هذا العام انفصل عن زوجته الأولى و تقدم لخطبة السيدة جيهان صفوت رؤف وما بين الخطبة واتمام زواجه سنة 1949 عمل السادات بالاعمال الحرة مع صديقه حسن عزت.


عام 1950
عاد السادات إلى عمله بالجيش بمساعدة زميله القديم الدكتور يوسف رشاد الطبيب الخاص بالملك فاروق.


عام 1951
تكونت الهيئة التأسيسية للتنظيم السري في الجيش والذي عرف فيما بعد بتنظيم الضباط الأحرار فأنضم السادات إليها ، وتطورت الأحداث في مصر بسرعة فائقة بين عامي 1951 - 1952 ، فألفت حكومة الوفد ' يناير 1950 - يناير 1952 ' معاهدة 1936 بعدها اندلع حريق القاهرة الشهير في يناير 1952 و أقال الملك وزارة النحاس الأخيرة.


عام 1952
وفى ربيع هذا العام أعدت قيادة تنظيم الضباط الأحرار للثورة ، وفى 21 يوليو أرسل جمال عبد الناصر إلى أنور السادات فى مقر وحدته بالعريش يطلب إليه الحضور إلى القاهرة للمساهمة فى ثورة الجيش على الملك والإنجليز.


قامت الثورة و أذاع أنور السادات بصوته بيان الثورة،بعدها أسند الي السادات مهمة حمل وثيقة التنازل عن العرش إلى الملك فاروق.


عام 1953
في هذا العام أنشأ مجلس قيادة الثورة جريدة الجمهورية وأسند إلي السادات مهمة رئاسة تحرير هذه الجريدة.


عام 1954
ومع اول تشكيل وزارى لحكومة الثورة تولي السادات منصب وزير دولة في سبتمر 1954.


عام 1957
انتخب عضوا بمجلس الامة عن دائرة تلا ولمدة ثلاث دورات






عام 1960
أنتخب رئيسا لمجلس الأمة من 21-7-1960 إلي 27-9-1961، ورئيسا للأمة للفترة الثانية من 29-3-1964 إلى 12-11-1968.


عام 1961
عين رئيسا' لمجلس التضامن الأفرو أسيوى.


عام 1969
اختاره الزعيم جمال عبد الناصر نائبا له حتي يوم 28 سبتمبر 1970.




إستمرت فترة ولاية الرئيس السادات لمصر 11 عاماً ، خلالها اتخذ السادات عدة قرارات تاريخية خطيرة هزت العالم وأكد بعضها الآخر على صلابة السادات في مواجهة الأحداث ومرونته الفائقة على تفادي مصر المخاطر الجسيمة ، حيث بني إستراتيجية في اتخاذ القرار على قاعدة تاريخية منسوبة إليه وهى 'لا يصح إلا الصحيح'.
عام 1971
إتخذ الرئيس السادات قراراً حاسماً بالقضاء على مراكز القوى فى مصر وهو ما عرف بثورة التصحيح فى 15 مايو 1971 فخلص الإنسان المصرى من قبضة أساطير الإستبداد التى كانت تتحكم فى مصيره ، وفى نفس العام أصدر السادات دستوراً جديداً لمصر


عام 1972
قام السادات بالإستغناء عن 17000 خبير روسى فى أسبوع واحد لإعادة الثقة بالنفس لجيش مصر حتى إذا ما كسب المصريون المعركة لا ينسب الفضل إلى غيرهم
عام 1973
اقدم السادات على اتخاذ اخطر القرارات المصيرية له ولبلاده وهو قرار الحرب ضد اسرائيل ، وهى الحرب التى اعد لها السادات منذ اليوم الأول لتوليه الحكم فى اكتوبر 1970 فقاد مصر الى اول انتصار عسكرى فى العصر الحديث.


عام 1974
قرر السادات رسم معالم جديدة لنهضة مصر بعد الحرب بانفتاحها على العالم فكان قرار الانفتاح الاقتصادى .
عام 1975
قرر السادات رسم معالم جديدة لنهضة مصر بعد الحرب بانفتاحها على العالم فكان قرار الانفتاح الاقتصادى .




عام 1976
وبعد فترة طويلة من خضوع الإنسان المصرى لسلطة الفرد المطلقة أعاد السادات الحياة إلى الديمقراطية التى بشرت بها ثورة يوليو ولم تتمكن من تطبيقها ، فكان قراره بعودة الحياة الحزبية ، فظهرت المنابر السياسية ومن رحم هذه التجربة ظهر أول حزب سياسى وهو الحزب الوطنى الديمقراطى كأول مولود حزبى كامل النمو بعد ثورة يوليو ثم تولى من بعده ظهور أحزاب أخرى كحزب الوفد الجديد وحزب التجمع الوحدوى التقدمى وغيرها.
عام 1977
إتخذ الرئيس قراره الحكيم والشجاع الذى اهتزت له أركان الدنيا بزيارة القدس ليمنح بذلك السلام هبة منه لشعبه وعدوه فى آن واحد ، ويدفع بيده عجلة السلام بين مصر وإسرائيل.
عام 1978
قام السادات برحلته إلى الولايات المتحدة الأمريكية من أجل التفاوض لإسترداد الأرض وتحقيق السلام كمطلب شرعى لكل إنسان وخلال هذه الرحلة وقع أتفاقية السلام فى كامب ديفيد برعاية الرئيس الأمريكى جيمى كارتر.
عام 1979
وقع الرئيس السادت معاهدة السلام مع إسرائيل.


وقد حصل على جائزة نوبل للسلام مناصفة مع رئيس الوزراء الإسرائيلي مناحيم بيجن وذلك على جهودهما الحثيثة في تحقيق السلام في منطقة الشرق الأوسط.


وفى يوم الاحتفال بذكرى النصر يوم السادس من اكتوبر 1981 وقعت الخيانة البشعة واغتالت يدى الارهاب القاسم برصاصها القائد والزعيم محمد أنور السادات بطل الحرب وصانع السلام


================================================================


Dedicating his life to Egypt, Anwar Sadat never spared a moment nor a drop of his blood for the sake of Egypt.
Egypt perpetuated in Sadat's heart and mind.




His biography is repleted with struggles that vividly depicts the love he always had for the Egyptian people and his homeland ever since his birth in Mit Abul Kom.
He passed through different educational stages, graduating as an officer from the Military Academy, jailed playing a prom- inent role in the July 1952 revolution, the different positions he acquited until he eventually undertook the Presidency to realize magnificent achievements.


Sadat was born in the village of Mit Abul Kom, in the Delta province of Minufiya on December 25, 1918.


He received his early education at the village's Kottab (a place where Quran is taught and recited ) where he was taught by Sheikh Abdul Hamid Isa.








Then he moved to the Primary Coptic School in the province of Toukh Delka where he obtained the primary certificate


Year 1935
Sadat joined the Military Academy to complete his higher education.








Year 1938
Sadat graduated as a second lieutenant from the Military Academy and was garrisoned in Menq-ibad located in Upper Egypt.


In his youth, Sadat was influenced by a number of political as well as popular figures in Egypt and worldwide.This contributed to shaping his striving personality and outlining his political aspirations for Egypt.


Year 1941
Sadat was jailed for the first time in the course of his military service, due to repeated meetings with Aziz Pasha El Masry who asked Sadat to help him flee to Iraq. When released , he was demanded by the military investigations to discontinue contact with Aziz El Masry for the latter's pro-Axis trends; however Sadat ignored this warning and hence was jailed again in February 1942.
Sadat was released from the foreigners' jail at the time World War II operations were at their peak. Hoping to expel the British from Egypt, he gained contacts with some German officers who had sneaked into the country but was held again in detention when the British found out about the nature of his relationship.
Sadat managed to escape from jail, accomp- anied by his friend Ezzat Hassan. During this period, he worked as a porter under a fake name " Hajj Mohamed " on a truck. He then moved to the village of Abu Kebeer in the province of Sharqqiya to become a worker at an irrigation canal project.


Year 1945
With the end of the World War II and the abolishment of the marshal laws, Sadat was released and returned home after he had experienced deprivation and been police- chased for three years.
During this period, Sadat came to know a secret organi- zation in the army, which decided to assass- inate Amin Osman, the conte- mporary Minister of Finance in the Wafd gover- nment (February 4, 1942-October 8, 1944) and chairman of the Egyptian-British Association on grounds of excessive collaboration with the British. As Osman was killed, Sadat was back, and for the last time, in jail. There, in the Karmidan jail where he was kept in solitary confi- nement, Sadat faced the most serious hard- ships. He helped however the first defendant in the Hussein Tawfik case to escape. As there was sound evidence was established against Sadat in Amin Osman case, charges against him were dismissed and he was released.






Following this, he worked as an editor in the weekly Almosawer until December 1948.


Year 1949
Sadat separated from his first wife and proposed to Ms Jehan Safwat Raouf. During the period between his engagement and the marriage, he operated in a private business with his friend Hassan Ezzat.










Year 1950
Sadat was reinstated in the military with the help of his friend Youssef Rashad, King Farouk's private physician.


Year 1951
Sadat joined the founding committee of the secret organization in the army, later known as the 'Free Officers' movement. Between 1951 and 1952, the situation developed at an amazing pace. The Al Wafd government renounced the 1936 Agreement; this was followed by the Great Fire of Cairo in January 1952, in the aftermath of which the Nahhas government was deposed by the King.


Year 1952
In the spring of this year, the Free Officers' command prepared for the revo- lution. On July 21st Gammal Abdel Nasser sent Anwar Sadat his garrison in Areesh, summoning him to Cairo to take part in the army's revolution against the King and the British.


The revolution erupted and Sadat announced in own voice on air the Revolution Statement ; following this he was assigned to carry to King Farouk the Abdication Instrument.


Year 1953
The Revolutionary Command Council establi- shed the newspaper Al Gomhuriya and Sadat was assigned to be the editor in chief.


Year 1954
The inception of the revolutionary govern- ment's first ministerial formation in which Sadat assumed the " Minister of State " position in September 1954.


Year 1957
Sadat was elected a member of the Nation's Council (the Parliament) for a three-year term for Tala constituency.






Year 1960
Sadat was elected President of the Nation's Council from July 21, 1960 to September 27, 1961. He then ran a the second term from March 29, 1964 to November 12, 1968


Year 1961
He was appointed Chairman of the Afro-Asian Cooperation Council.


Year 1969
Sadat was chosen by Abdel Nasser to be his vice president and he remained to until September 28, 1970.
Sadat served as the President of Egypt for 11 years, in the course of which he took several crucial decisions that greatly affected the whole world. Some of them underlined Sadat's stead- fastness in facing the events and his excessive flexibility in making Egypt evade the grave perils. To do this, he set up a decision-taking strategy on the basis of a historical rule that had always been attributed to him: "Nothing is right but the right".
Year 1971
Sadat took the decision to eradicate the centers of power, in what was known as the "Corrective Revolution" on May 15,1971. Through this revolution, he purged the Egyptians from the firm grip of despotism that had been controlling their destiny.In the same year, a new constitution of Egypt was drafteed.


Year 1972
Sadat expelled 17000 Soviet advisers in a week in order to restore the Egyptian Army's self confidence. Another reason for doing this was that he didn't want the credit to go to anybody other than the Egyptians in case they won the battle against Israel.
Year 1973
He took the most serious of his decisions: to declare a war against Israel. It was this war which he had long prepared for since he assumed Presidency in October, 1970, to lead Egypt eventually to its first landslide military victory in modern times.


Year 1974
Sadat decided to newly outline Egypt's post-war rollout by opening it to the world, hence came the decision to institute the opendoor policy.
Year 1975
Sadat decided to newly outline Egypt's post-war rollout by opening it to the world, hence came the decision to institute the opendoor policy.


Year 1976
After a long period of an autocratic regime, Sadat brought back to Egypt a democratic life that had always been promised, yet unrealized, by the 1952 Revolution. He allowed for the reappearance of a multiparty system, which gave rise to political forums. From this democratic experience emerged the National Democratic Party (NDP) as the first fully mature political party born in the aftermath of the July Revolution. Several other parties appeared successively such as the New Al Wafd, the Progressive Tagamu as well as others.
Year 1977
President Sadat took the undaunted and wise decision of visiting Jerusalem, shaking thus the whole world. By doing this, he wanted to endow the Egyptian People and the enemy alike with peace, and to push forward the peace drive between Egypt and Israel.
Year 1978
Sadat visited the USA to hold negotiations in quest of restoration of land and achievement of peace-the legitimate rights every human being is entitled to. During his trip, he signed the Peace Accord in Camp David under the auspices of U.S President Jimmy Carter.
Year 1979
Sadat signed the Peace Treaty with Israel.


Both Sadat and Begin were awarded the Nobel Peace Prize for creating the treaty.


On October 6, 1981, while celebrating the anniversary of Egypt's victory over Israel, Sadat, the leader and the President; dubbed as the "Hero of Peace and War" was assassinated by the hands of terrorism in a horrific act of treachery.
horrific act of treachery.

الخميس، 9 ديسمبر 2010

بعض العوامل التى تساعد على انجاب توأم

إن أهم العوامل التي تساعد على الحمل بتوأم هي:
1_ استعمال الأدوية والعقاقير المنشطة للمبايض خاصة في مجالات العقم التي يتم فيها استعمال هذه الأدوية لتحريض المبايض على إنتاج أكثر من بويضة في الدورة الواحدة.
2_عامل الوراثة حيث ثبت أن الفتيات يتوارثن القدرة على ولادة تواءم من أمهاتهن , حيث نجد بعض العائلات تكثر فيها ولادة التوأم.
3_سن المرأة له دور أيضا حيث يكثر في النساء ما بين 35 - 39 سنة.
نصيحة طبية: الحامل بأكثر من جنين تعاني لكثير من المشاكل والمضاعفات وهي:
1- الزيادة في الغثيان والاستفراغ في بداية الحمل
وذلك للنسبة العالية من هرمون الحمل الذي يؤدي إلى ذلك.
2-حمل التوأم يكون عرضة أكثر من غيره للاجهاض ومشاكل الحمل الأخرى
مثل النزيف الناتج عن نزول موقع المشيمة.
3-حمل التوأم يكون عرضة أكثر للولادة المبكرة وهذا يهدد الأجنة عند الولادة المبكرة حيث تكون نسبة الوفاة كبيرة وقد يعانون من مشاكل البقاء داخل العناية المركزة لفترة طويلة أو مشاكل الخدج مثل النزيف داخل الدماغ أو تقرحات الأمعاء داخل العناية المركزة لفترة طويلة أو مشاكل الخدج مثل النزيف داخل الدماغ أو تقرحات الأمعاء والتسمم الدموي أو أحياناً العمل الناتج عن التعرض للاكسجين لفترة طويلة في العناية المركزة ونادراً إلي مشاكل مزمنة في التنفس أو التخلف العقلي كل حسب المضاعفات التي قد تحدث للطفل الخديج في أثناء تواجده في العناية المركزة لذلك فإنه أحياناً تجري عملية ربط عنق الرحم بعد انتهاء الشهر الثالث من الحمل في حالة التوأم وذلك تفادياً لحدوث توسع مبكر في عنق الرحم والولادة المبكرة.
4-الحامل في أكثر من جنين تكون عرضة أكبر لحدوث فقر الدم لذلك فهي تحتاج إلى جرعة أكبر من الحديد وحمض الفوليك أثناء الحمل بالإضافة إلى الكالسيوم.
5-الحامل في أكثر من جنين تكون عرضة اكبر لارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وسكر الحمل الناتج عن نسبة الهرمونات العالية في جسم الحامل. لذلك يجب المتابعة في أثناء الحمل بصورة أكبر من الحمل العادي والكشف عن وجود سكر الحمل لتفادي مضاعفاته.
6-الحاجة الماسة لمتابعة نمو الأجنة داخل الرحم عن طريق الأشعة الفوق صوتية والتأكد من ان كل جنين داخل كيس سلوي منفرد حيث ان حالات الحمل بأكثر من جنين داخل كيس واحد تصاحبها الكثير من المشاكل مثل العيوب الخلقية والتصاق التوائم (السيامية) أو الوفاة داخل الرحم الفجائية الناتجة عن التفاف الحبل السري لأحد الأجنة حول الآخر. أما في حالة وجود كل جنين داخل كيس منفرد فهو من الأشياء المطمئنة لحمل التوأم ولكن يجب التأكد من ان كل جنين له مشيمة منفصلة حيث انه في بعض الحالات قد ينتقل الدم من جنين الآخر داخل الرحم مما قد يؤدي إلى نمو جنين على حساب الآخر أي بمعنى آخر يكون أحد الأجنة كبير الحجم ويحتوي كيسه على كمية أكبر من السائل السلوي بينما يكون الجنين الآخر صغير الحجم ويحتوي كيسه على كمية أقل من السائل السلوي وقد ينتهي الأمر بوفاة أحد أو كلا الجنينين. لذلك فإن المتابعة لنمو هذه الأجنة بالموجات الفوق الصوتية على الأقل شهرياً ضرورية جداً لاكتشاف هذه المضاعفات وفي حالة اكتشاف ان الدم ينتقل من جنين إلى آخر قد يضطر الأطباء إلى توليد الحامل ولادة مبكرة لإنقاذ أحد أو كلا الجنينين.
7-قد يموت أحد الأجنة داخل الرحم في أي مرحلة من مراحل الحمل ويعيش جنين واحد فقط وفي هذه الحالة سيتم الحمل بصورة طبيعية في أغلب الحالات ولكن يجب متابعة نسبة سيولة الدم في هذه الحالات تفادياً لبعض المضاعفات النادرة خصوصاً عندما يكون الجنين المتوفي في مرحلة متقدمة من الحمل أي أكثر من الشهر الرابع من الحمل.
8-قد يكون أحد الأجنة معترضاً أو بصورة مقعدية وعند استمرار اختلال وضع الأجنة داخل الرحم خصوصاً في وقت الولادة قد يكون من الأسلم الولادة القيصرية لتعذر الولادة الطبيعية. أما بالنسبة للولادة الطبيعية في حمل التوأم فهي ممكنة خصوصاً عندما يستمر الحمل إلى الشهر التاسع ويكون وضع الأجنة داخل الرحم إلى رأس الأجنة متوجهاً إلى الأسفل ولا يوجد نمو لجنين على حساب آخر وبالرغم من ذلك فإن ولادة التوأم الطبيعية تكون أكثر من غيرها عرضة للمشاكل مثل ولادة احد الأجنة ثم نزول الحبل السري أو انفصال المشيمة قبل ولادة التوأم الثاني مما قد يضطر الأطباء إلى إجراء عملية قيصرية لولادة التوأم الثاني. كما ان ولادة التوأم قد يصاحبها نزيف مهبلي أكثر بعد الولادة وذلك لكبر حجم المشيمة وكبر حجم الرحم لذلك يجب الاحتياط في هذه الحالات بإعطاء السيدة بعد الولادة الأدوية القابضة للرحم لتفادي حدوث انخفاض في الضغط والنزيف. أما في حالة الحمل بأكثر من جنين فإن الولادة القيصرية هي الأفضل مهما كانت الحالة وذلك لأن نسبة حدوث المضاعفات وقت الولادة الطبيعية تزيد بشكل كبير.
9-تعاني الحوامل بأكثر من جنين أيضاً من التعب والارهاق بشكل مبكر منذ بداية الحمل وذلك لكبر حجم البطن كما يعانين من انتفاخ الأقدام بشكل مبكر نتيجة الضغط الناتج من الرحم والحمل ويحتجن إلى راحة أكثر من غيرهن خصوصاً بعد الشهر الخامس من الحمل وذلك تفادياً لحدوث الولادة المبكرة ومشاكلها على الأجنة كما ذكرنا في البداية.ونظراً لنسبة حدوث الولادة المبكرة بصورة كبيرة في حمل التوأم والحمل بأكثر من جنين وتكاليف تواجد الأجنة في العناية المركزة لحديثي الولادة الباهظة بالإضافة إلى المشاكل التي يتعرض لها المواليد الخدج كما ذكرنا فإن معظم برامج المساعدة على الإنجاب وأطفال الأنابيب تحظر زرع أكثر من جنين أو ثلاث أجنة في أغلب الحالات في رحم أي امرأة وهذا أمر متوافق عليه بصورة عالمية في جميع المراكز المتخصصة لأن الرغبة في الإنجاب لا تعني الحمل فقط ولكن الولادة السليمة لطفل سليم وعدم تعرض الحامل أو الجنين للمضاعفات المذكورة.
10-تحتاج المرأة بعد ولادة التوأم إلى الكثير من المساعدة أيضاً في العناية بالتوائم كما أنها تحتاج إلي الحديد والكالسيوم لتعويض ما تم فقدانه من جسمها أثناء الحمل كذلك فإنها تحتاج إلى الرياضة للتخلص من ترهلات البطن حيث تحدث ترهلات وتشققات شديدة في البطن في أثناء حمل التوأم وقد يستغرق استرجاع شكل البطن الطبيعي إلى عدة أشهر بعد الولادة وينصح بالحمل مرة أخرى بعد مرور سنتين على الولادة حتى تستعيد المرأة مخزونها الذي فقدته أثناء الحمل.


أرغب في إنجاب توأم؟؟
يوجد في علم الإخصاب المساعد ما يعينك على إنجاب التوأم؛ فهناك العديد من إبر تنشيط المبيض التي يمكن أن تساعد في ذلك، ولكن الأمر يستلزم متابعة التبييض بالموجات الصوتية حتى يتم تحديد وقت نضوج البويضة كي تتم المعاشرة الزوجية أو التلقيح الصناعي في هذا الوقت بالتحديد.
إلا أنه لا يتم الكلام إلا بذكر النصيحة كاملة؛ فاستخدام المنشطات قد يضمن لك الحمل في التوائم، لكنه لن يضمن لك الحمل في توءمين فقط، فمن الممكن أن يزيد عدد البويضات المفرزة نتيجة المنشطات عن اثنتين، وقد يصل في بعض الحالات إلى عدد كبير من البويضات مما يجعلك حاملاً في عدد غير متوقع من التوائم.
كما أن الحمل بتوأم مصحوب بنسبة غير قليلة من الإجهاض ونسبة عالية من الولادة المبكرة، وهو ما يستدعي معه دخول الأطفال الحضانة بعد الولادة مباشرة، ناهيك على أنه إجهاد لصحة الأم.
فهل أنت على ثقة تامة أنك ستتحملين مسؤولية طفلين توأم بنفس القدر لكلا الطفلين، وبنفس القدر الذي تحملت به مسؤولية طفلك الأول محمد، أم أنك ستلجئين إلى من يساعدك على تحمل هذه المسؤولية؟
ما أود أن أشير إليه هو أن مسؤولية الأمومة لا يمكن تقسيمها أو إنابة أي شخص آخر للقيام بها، بل ليس من حق الأم التنازل عن هذا الدور لأحد مهما كان؛ لأنه لا أحد يمكن أن يقوم بهذا الدور بنفس الكفاءة مثلها.
لذا كان لزامًا عليك التفكير جيدًا وموازنة أمورك قبل الشروع في إنجاب توأم حتى لا تحملي نفسك فوق طاقتها ولا تظلمي أحد توأميك معك أو ربما كليهما؛ فاعقليها وتوكلي.


كيف يحدث الحمل في التوأم ؟؟
يلعب العامل الوراثي في عملية إنجاب التوائم دوراً كبيراً، إلا أن العامل الوراثي يكون من جهة الأم وليس من جهة الأب، وكذلك يلعب عامل السن دوراً كبيراً ، حيث ترتفع النسبة بشكل ملحوظ إذا تجاوز عمر الأم الخامسة والثلاثين، وتزداد النسبة كلما تقدمت المرأة في العمر.
استعمال المنشطات للمبيض لحدوث الحمل تزيد من نسبة الحمل بتوأم.
يتم الحمل بتوأم نتيجة انقسام البويضة إلى جزئين بعد الإخصاب أو تلقيح أكثر من بويضة كل بويضة بحيوان منوي.
هناك بعض المشاكل التي تعانى منها الحامل بتوأم، مثل حالات التقيؤ في الشهور الأولى من الحمل لدرجةٍ تحتاج فيها الحامل لمراجعة الطبيب بصفةٍ مستمرة، ويُعتبر فقر الدم من أهم المشاكل الصحية التي تواجه الحامل بتوأم، حيث تتعرض إلى فقر الدم الناتج من نقص الحديد في جسمها، لذلك يجب تناول حبوب الحديد والفيتامينات باستمرار.
كما أن الحامل بتوأم قد تكون أكثر عرضة إلى ازدياد في ضربات القلب وازدياد ضخ القلب، وتعاني أيضاً من الدوالي وأورام القدمين والبواسير.
وهناك بعض المشاكل الصحية قد تحدث للجنينين، مثل زيادة نسبة التشوهات الخلقية، والولادة المبكرة قبل بداية الشهر التاسع.
أما بالنسبة للولادة، فقد تكو ن قيصرية نتيجة وجود الجزء المتقدم للطفل الأول بالمقعد أو وجود مشيمة متقدمة.
لذلك ننصح كل أم حامل بتوأم بالمتابعة الجيدة مع الطبيب، واتباع النصائح والإرشادات، وعمل سونار بشكل دوري لمتابعة نمو الجنين وسلامته .


النساء الأكثرعرضة لحمل التوأم هن :
1) المرأة التي يوجد في عائلتها ولادة توائم حيث أن هناك ميلاً وراثياً لولادة التوائم خاصة من جانب الأم .
2) المرأة التي استخدمت عقاقير لزيادة الخصوبة ، حيث أنها تنشط التبويض الأمر الذي يؤدي لخروج أكثر من بويضة شهرياً .
3) المرأة بعد سن الخامسة والثلاثين بصفة عامة .
4) المرأة استخدمت حبوب منع الحمل لفترة طويلة ثم توقفت عنها .
5) المرأة السمراء أكثر قابلية عن المرأة المرأة البيضاء لولادة التوائم ( تعتبر نيجيريا أكثر بلاد العالم من حيث نسبة التوائم

نزل تحيث برنامج جوال E72 رقم V 053.001 وتاريخ (2010/11/26)

نزل تحيث برنامج جوال E72 رقم V 053.001 وتاريخ (2010/11/26)


حيث تم تعديل صغر الخط في التحديث السابق وتلافي بعض الاشياء !










الجديد بالتحديث :
تم اصلاح مشكله ظهور المكالمات التي لم يرد عليها ( قبل التحديث معكوسه )
نم تحديث برنامج Adobe PDF


للمعلومية طريقة التحديث كالتالي :
القائمة - لوحة التحكم - التحديث
سوف يتم الاتصال بسيرفر نوكيا وظهور (برنامج للهاتف هام ) حجم التحديث 2 ميقا
بعد اكتمال التحديث تتم اعادة اللتشغيل تلقائي وظهور مستوي التحديث

اذا كان زوجك مدمن افلام اباحيه ؟؟

تشتكي بعض الحريم من إن أزواجهم مدمنين أفلام إباحيه وهي تحلف وتقسم أنها والله مو مقصرة بشي حتى لو عليها الدورة تريحه ، رجال ما يملى عينهم غير التراب ، وتسب وتشتم الحظ الي رماها على هذه الأشكال ، وفيه نوع ثاني تزعل وتروح بيت اهلها وتخلي فضيحته بجلاجل على رأي المثل ونسو أخواتنا المتزوجات العلاج السحري ولي يغيب عن بال الكثير وقت الزعل باختصار فيه علاج يخلي الرجال ماشوف غير زوجته وما يحب غير زوجته باختصار العلاج هو الدعاء خصوصا في الثلث الأخير من الليل ينزل رب العباد يقول هل من سأل فأعطيه هل من تائب فاغفر له وينكم يا أخواتي عن هذه الساعة المباركة ، والله والله والله ما عرفها احد إلا تحققت له كل الأماني ولا جربها احد إلا وفقه الله للي يبغاه ولا تقول احد منكم بس كيف الله يستجيب لي وأنا عندي من المعاصي والذنوب مالله بها عليم ، ترى الله يستجيب حتى للكافر نسيتوا ان الله استجاب للشيطان لما قال ربي أنظرني إلي يوم الوقت المعلوم قال له انك من المنظرين وهو الشيطان ما راح تكونين بذنوبك ومعاصيك ربع ولا حتى خمس الشيطان ، ليش نيأس وليه نحبط ، شي ثاني لا تحسبين انك من أول يوم راح تحصلين زوجك تحول إمام مسجد الدعوة تبغا لها شويت صبر ، اللهم اهدي ضال المسلمين اللهم استر عورات المسلمين

الأربعاء، 8 ديسمبر 2010

كيف تكون محبوبا من الناس

1- أبدأ الآخرين بالسلام والتحية ...


ففي السلام تهيئة وتطمين للطرف الآخر ..




2- ابتسم


... فالابتسامة مفعولها سحري وفيها استمالة للقلوب.




3- أظهر الاهتمام والتقدير للطرف الآخر ...


وعامل الناس كما تحب ان يعاملوك ...




4- للناس أفراح وأحزان ...


فشاركهم في النفوس.




5-اقضى حاجات الآخرين تصل إلى قلوبهم ...


فالنفوس تميل إلى من يقضي حاجاتها.




6-عليك بالعفو عن الزلات وتغليب نفسية التسامح.




7- تفقد الغائب واسأل عنه ...


ضمانا لكسب الود واستجذاب القلوب.




8-لا تبخل بالهدية ولو قلّ سعرها ...


فقيمتها المعنويه اكثر من المادية.




9- أظهر الحب وصرّح به ...


فكلمات الود تأسر القلوب.




10- تفنن في تقديم النصيحة ولاتجعلها فضيحة.




11- تكلم مع الآخرين بمجال اهتمامهم ...


فالفرد يميل إلى من يحاوره في مدار اهتمام ...




12-كن ايجابياً متفائلاً وابعث السرور على من حولك ...




13- امدح الآخرين إذا أحسنوا


فالمدح أثره في النفس ... ولكن لاتبالغ.




14- انتقى كلماتك ... ترتفع مكانتك


فالكلمة الحسنه خير وسيلة لاستمالة القلوب..




15-تواضع ...
فالناس تنفر ممن يستعلي عليهم.




16-تجنب تصيُّد عيوب الآخرين وانشغل بإصلاح عيوبك.




17-تعلم فن الإنصات ...


فالناس تحب من يصغي لها.




18- وسع دائرة معارفك واكسب في كل يوم صديق.




19-اسعى لتنويع تخصصاتك واهتماماتك ..


لكى تتسع دائرة معارفك وصداقاتك.




20-إذا قدمت معروفاً لشخص ما فلا تنتظر منه مقابل .

افضل كتب لتعليم برنامج أوتوكاد من الصفر إلي الأحتراف

أقوي سلسلة كتب لتعليم برنامج أوتوكاد من الصفر إلي الأحتراف
الكتاب الأول :الأوتوكاد للمبتدئين
تأليف : أحمد حسن خميس
http://www.ziddu.com/download/12869406/AutoCad_Peginners.pdf.html
الكتاب الثاني : الكتاب الذكي لتعليم أوتوكاد
تأليف : مصطفي عبد الباسط
http://www.ziddu.com/download/12869493/AutoCAD_smart_book_1.pdf.html
http://www.ziddu.com/download/12869494/AutoCAD_smart_book_2.pdf.html
http://www.ziddu.com/download/12869495/AutoCAD_smart_book_4.pdf.html
http://www.ziddu.com/download/12869496/AutoCAD_smart_book_5.pdf.html
http://www.ziddu.com/download/12869497/AutoCAD_smart_book_3.pdf.html
الكتاب الثالث : المرجع الشامل شرح أوتوكاد
تأليف : محمد كامل عبد الحافظ
بصيغة ملفات وورد
الجزء الأول : شرح شريط ريبون
http://www.ziddu.com/download/6165394/Roibbon.doc.html
الجزء الثاني : مسجل العمليات
http://www.ziddu.com/download/6174742/autocad4.doc.html
الجزء الثالث : اعدادات الإخراج
http://www.ziddu.com/download/6174743/autocad6.doc.html
الجزء الرابع : أدوات التصفح
http://www.ziddu.com/download/6174744/autocad5.doc.html
الجزء الخامس : الجداول
http://www.ziddu.com/download/6174745/autocad2.doc.html
الجزء السادس : الرسم
http://www.ziddu.com/download/6174746/autocad3.doc.html

بيان تاديب الله حبيبه بالقران

بسم الله الرحمن الرحيم




بيان تاديب الله حبيبه بالقران




كان صلي الله عليه وسلم كثير الضراعة والابتهال دائم السؤال من الله تعالي ان يزينه بمحاسن الاداب ومكارم الاخلاق فكان يقول في دعائه "اللهم حسِّن خَلقي وخُلقي " ويقول "اللهم جنبني منكرات الاخلاق " فاستجاب الله تعالي دعاؤه وفاءاً بقوله *ادعُونِي استِجِب لِكُم * فانزل عليه القران وادبه به فكان خلقه القران.
قال سعد بن هشان : دخلت علي عائشة رضي الله عنها وعن ابيها فسألتها عن اخلاق رسول الله صلي الله عليه وسلم فقالت:أما تقرا القران ؟ قلت :بلي ,قالت : خلق رسول الله صلي الله عليه وسلم القران .
وانما ادبه القران بمثل قوله تعالي *خُذ العفوِ وأمر بالمعروف واعرض عن الجاهلين * وقوله * إن الله يامر بالعدل والاحسان وايتاء ذي القربي وينهي عن الفحشاء والمنكر و البغي * وقوله * واصبر علي ما اصابك ان ذلك من عزم الامور * وقوله * واعف عنهم واصفح إن الله يحب المحسنين *وقوله * وليعفوا وليصفحوا ألا تحبون أن يغفر الله لكم * ولما كسرت رباعيته في وشج يوم احد فجعل الدم يسيل عي وجهه وهو يمسح الدم ويقول "كيف يفلح قوم خضبوا وجه نبيهم بالدم وهو يدعوهم الي ربهم "فانزل الله تعالي * ليس لك من الامر شئٌ * تأديبا له علي ذلك .
وامثال هذه التاديبات كثيرة في القران لا تحصر وهو عليه السلام المقصود الاول بالتاديب والتهذيب ,ثم منه يشرق النور علي كافة البشر فانه أُدب بالقران وأدب الخلق به , ولذلك قال صلي الله عليه وسلم "بُعثتُ لأتممَ مكارم الاخلاق "
....
لما اكمل الله تعالي خُلقه اثني عليه فقال تعالي : "واِنَّكَ لَعَلي خُلُق ٍ عَظِيم " فسبحانه ما اعظم شانه واتم امتنانه.
ثم انظر الي عميم لطفه وعظيم فضله كيف اعطي ثم اثني ؟؟؟ فهو الذي زينه بالخلق الكريم ثم أضاف اليه ذلك فقال "واِنَّكَ لَعَلي خُلُق ٍ عَظِيم " ثم بيَّن رسول الله صلي الله عليه وسلم للخلق أن الله يحب مكارم الاخلاق ويبغض سفسافهــا .


فقال علي َُ رضي الله عنه "يا عجبا ًلرجل مسلم يجيئه اخوه المسلم في حاجة ٍ فلا يري نفسه للخير أهلاً فلو كان لا يرجو ثوابا ً ولا يخشي عقابا ً لقد كان ينبغي له ان يسارع الي مكارم الاخلاق ,فإنها مما تدل علي سبيل النجاه فقال له رجل :أسمعته من رسول الله صلي الله عليه وسلم ؟؟ فقال :نعم وما هو خير منه لما اتي بسبايا طيئ وقفت جارية في السبي فقالت : يا محمد إن رايت أن تخلي عني ولا تشمت بي احياء العرب فإني بنت سيد قومي وإن ابي كان يحمي الذمار ويفك العاني ويشبع الجائع ويطعم الطعام ويفشي السلام ولم يرد طالب حاجة قط , أنا ابنه حاتم الطائي . فقال عليه الصلاة والسلام" يا جارية هذه صفة المؤمنين حقا ً لو كان ابوك ِ مسلما لترحمنا عليه , خلوا عنها فان اباها كان يحب مكارم الاخلاق فقال :"والذي نفسي بيده لا يدخل الجنة الا حسن الاخلاق " ومن ذلك حسن المعاشرة وكرم الصنيعة ولين الجانب وبذل المعروف وإطعام الطعام وإفشاء السلام وعيادة المريض المسلم وحسن الجوار لمن جاورت -مسلما كان ام كافرا ً -وتوقير ذي الشيبة المسلم واجابة الطعام والدعاء عليه والعفو والاصلاح بين الناس والجود والكرم والسماحة والابتداء بالسلام وكظم الغيظ والعفو عن الناس واجتناب ما حرم الاسلام من الهو والباطل والغلبة والكذب والشح والبخل والجفاء والمكر والخديعة والنميمة وسوء ذات البين وقطيعة الارحام وسوء الخلق والتكبر والفخر والاختيال والاستطالة والبذخ والفحش
والتفحش والحقد والحسد والطيرة والبغي والعدوان والظلم .
قال انس رضي الله عنه : فلم يدع نصيحة جميلة الا وقد دعانا اليها وامرنا بها ولم يدع غشا او قال عيبا ,او قال شيئا -الا حذرناه ونهانا عنه . ويكفي من ذلك كله هذه الاية
"إِنَّ الله يَأمُر بالعدل والاحْسَان "


وقال معاذ أوصاني رسول الله صلي الله عليه وسلم فقال "يا معاذ اوصيك بإتقاء الله وصدق الحديث والوفاء بالعهد وأداء الام انة وترك الخيانة وحفظ الجار ورحمة اليتيم ولين الكلام وبذل السلام وحسن العمل وقصر الامل ولزوم الايمان والتفقه في القران وحب الاخرة والجزع من الحساب وخفض الجناح , وانهاك أن تسب حكيما او تكذِّب صادقا او تطيع آثماً او تعصي اماما ًعادلا او تفسد ارضا ً . واوصيك باتقاء الله عند كل حجر وشجر ومدر وان تحدث لكل ذنب توبة :السر بالسر والعلانية بالعلانية " فهكذا أدَّب عباد الله ودعاهم الي مكارم الاخلاق ومحاسن الاداب .

تعليمات فى غايه الخطورة

 كتبت احدي شركات انتاج مكيفات الهواء علي مكيفاتها لا تلقي مكيفات الهواء من النوافذ !!!


 اما احد مجففات الشعر (السيشوار) عليه تنبيه بيقول لا تستخدمه اثناء النوم ...... يا سبحان الله


 مكواة للملابس مكتوب عليها لا تكوي الملابس مطلقا وهي ملبوسة ايه ده هي الهدوم بتتكوي وهيا مش ملبوسة


 مكنسة كهربائية ملصق عليها مكتوب فيه لا تستخدمها لجمع البنزين او المواد القابلة الاشتعال ولا تستخدمها لاي شئ يشتعل !!!!!!


=> طبعت احدي الشركات علي قاعدة احد منتجاتها لا تقلب العبوة يعني الحق واقلبها احسن تتكب


وشركة تانية كتبت علي علبة فول سوداني تحذير :يحتوي هذا المنتج علي مكسرات
واااااااااو حاجة غريبة


 اما من اغرب التحذيرات كتبت شركة علي علبة جبنة معدنية لنتيجة جيدة انزع الغطاء
ازاي يعني اشيل الغطا الجبنة بتتاكل بعلبتها وغطاها


 وحبوب منومة اتكتب عليها تحذير :قد تسبب هذه الحبوب الخمول اومال انا جايباها للكحة


 كرة شاطئ كتب عليها هذا التحذير هذه ليست اداة لانقاذ الحياة ازاي يعني


 وولاعة سجاير اتكتب عليها اشعلها بعيدات عن الوجه لا يا شيخ انا جايباها اولع بيها منخيري ملكش دعوة


 من المعلومات اللي شافت شركة لمصابيح الاضاءة ان المستهلك لازم يعرفها هذه المصابيح الكاشفة بامكانها اضاءة منطقة شاسعة حتي في الظلام حتي في الضلمة يا سبحان الله من امتي المصابيح بتنور في الضلمة


 احدي طفايات الحريق يقول منتجوها في ملصق عليها تحذير غير قابلة للاشتعال يا خراشي ازاي تصوروا فكرتها امبوبة بوتوجاز اتاريها مبتولعش البوتوجاز


=> احد انواع المفارش كتب عليها تحذير : لا تحاول ابتلاعة يا عيني الجوع وصل الناس لكده


 وعلي علبة كبيرت اتكتب تحذير : ربما تشتعل محتويات العلبة اومال انا جايباها اطفي بيها الحريق


 وطبعن بقي التحذيرات اللي تفقع علي علب السجاير احترس التدخين يدمر الصحة ويسبب الوفاة اومال بتصنعوها ليه


اتمني تتبعوا التحذيرات والا هتتبهدلوا

السبت، 4 ديسمبر 2010

تمارين تقوية النظر كيف تريح عينك

كيـــف نريح نظــــرنا ؟؟






ينصح أخصائيوا العيـــون كل من يقرأ و يكتب ويستعمل عينيه لفترات طويله وعلى مسافه تقل عن مترين ؛ بممارسة تمارين تخفف التوتر وتنشط عضلات العين ..






وهنا بعض من هذه التمارين التي ننصح بممارستها من دون نظارات لمدة 10-15 مره






تمــــــــارين الاسترخـــاء :


1. اجلس وثبت معصميك على الطاوله ؛ اغمض عينيك دون ان تضغط عليهما بقوه ؛ استرخ قليلا وخذ نفس غميق ؛ أدر ناظريك في كل الاتجاهات
2. أخفض راسك حتى يلامس ذقنك أسفل العنق ؛حافظ على وضعك هذا طيلة 3 ثوان ثم ارفع راسك .. تكرر العمليه 5-10 مرات؛ بعد ذالك استدير برأسك يمينا فيسارا واخيــرا احنيه الى الامام وحركه في كل الاتجاهات ..
3. خصص ربع ساعه يوميــا لراحة عينيك: انظر من النافذه الى اقرب نقطه ثم الى ابعد نقطه لاحداث توازن في بؤبؤ العين






تمــــــارين لتخفيف الضغط عن العيـن :


1. ثبت رأسك بين يديك وانظر الى اقصى اليمين ثم الى أقصى اليسار ثم الى اعلى وأسفل ؛ مجلي بنظرك في كل الاتجاهات
2. احمل قلما على خط مواز لعينيك ؛ ركز نظرك عليه ثم ابدأ بتقريب القلم باتجاه وجهك حتى يلامس انفك ( 5 مرات )
3.تمرين 10-10-10. يهدف هذا التمرين إلى إرخاء عضلات العينين وعدساتها بعد ممارسة عمل مرهق. هذا التمرين يزيل الضغط المتولد في العين نتيجة التركيز على نقاط قريبة مثل ما يحدث عند قراءة كتاب أو مشاهدة التلفزيون أو العمل على الكمبيوتر.




عندما تمارس أيا من هذه الأعمال لمدة 10 دقائق حول بصرك إلى نقطة تبعد عنك 10 أقدام وركز بصرك عليها لمدة 10 ثوان. هذا التمرين سيولد الاسترخاء في العينين وسيساعد على المحافظة على مرونتها.




تمارين لتقوية النظر
تمــارين تساعد على تنمية قدرات الابصار وزيادة حدة البصر لمن يعنون من ضعف البصر:
التركيز على نقاط دقيقة وصغيرة لتمييز ما خفي في ما ترى من المناظر يساعد على تنمية قدرات الابصار وزيادة حدة البصر لمن يعنون من ضعف البصر.




تنبيهات هامة لاستخدام التمرين :
1. في كل مرة تمارس هذا التمرين اتبعه بتمرين 10-10-10.
2. لا ترهق بصرك كثيرا، إذا شعرت بصداع أو دوخه، انتقل إلى تمرين 10-10-10، ثم عد للتمرين بعد أن تزول جميع الأعراض.
3. إذا كنت ممن يرتدون النظارات أو العدسات فلا بد من خلعها قبل ممارسة التمرين.
4. هذا التمرين مع تمرين 10-10-10 يزيد النشاط العضلي في العين بشكل كبير جدا، لذلك إحرص على تناول الأطعمة المغذية للعين وخصوصا تلك التي تحوي فيتامين A.






تمرين التركيز :
تجد في الأسفل مجموعة من الرسوم الفنية التي رسمت بعناية فائقة لتخفي بعض التفاصيل، قم بالخطوات التالية مع كل صورة :
1. ضع الصورة على مسافة لا تقل عن 30 سم.
2. ركز بصرك على الصورة.
3. تجول ببصرك يمينا وشمالا، أعلى وأسفل محاولا البحث عن التفاصيل الخفية.
4. بينما أنت توجه وجهك للصورة ركِّز بصرك وكأنك تنظر إلى شئ خلف الصورة لمدة 30 ثانية.
5. عد بتركيزك إلى الصورة وابحث عن تفاصيل أخرى.
6. أغمض عينيك وتخيل هذه الصورة بعيني عقلك ( الخيال ).
7. مارس هذه الخطوات مع كل صورة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
8. انتقل إلى تمرين 10-10-10.




هل ترى الرمـح ؟؟


كم حصـــانا في الصوره ؟؟


ماذا ترى في الصوره ؟؟


وختاما مارس هذه التمارين بانتظام، يمكنك أن تجرب صورا أخرى ولكن احرص على اختيار صور غنية بالتفاصيل

Bookmark and Share

أقسام المدونة

2015 (1) أبراج (44) اتصالات (113) أحياء (1) اخبار (136) اخطاء (1) ادسنس (2) ادعيه (7) أزواق (1) إستخراج (1) إسرائيل (7) اسرار (1) أعشاب (19) أعياد (1) أغانى (7) أفريقيا (1) أفكار (2) أفلام (4) إقتصاد (19) الأردن (2) الأرض (12) الاسره (1) الأطفال (33) الإلكترونيه (3) الألوان (1) الأنبياء (1) البحرين (1) البشرة الدهنيه (1) البيئة (14) الترتيب (1) الجزائر (2) الجن (1) الربح (7) الرجل (40) الرسول (12) الزواج وأنواعه (31) السعوديه (10) الشبكة (9) الشعر (30) الشمس (6) الشوربات (19) الشيطان (2) الصيف (1) الصين (2) ألعاب (3) العالم (19) العراق (3) العنكبوتيه (1) الفراسه (6) القمر (4) القنوات الأجنبية (3) الكويت (1) الله (20) ألمانيا (2) المرأه (96) المغرب (2) المنصورة (2) الهجرة (7) الهند (2) الهيدروجين (1) أمثال (1) أمراض_الجسم​ (1) أمريكا (10) إنجلترا (1) أوراكل (4) أوروبا (1) إيران (2) إيميلات (5) باكستان (1) بترول (1) بحث (4) برامج (29) برمجة (6) بريطانيا (2) بسكلته (5) بشرتك (10) بطاقات (1) بناء (1) بنوك (2) بورصة (23) تاريخ (45) تحب (3) تحضير (1) تخسيس​ (1) ترددات (15) تركيا (1) تركيب (1) تساقط (8) تطوير المواقع (29) تعريفات (16) تعليم (43) تفاحة​ (1) تفاحة_فى_اليوم​ (1) تكنولوجيا (44) تلوث (3) توقعات (12) تونس (1) تونس. سفارات (1) ثورة (1) جمال (4) جوال (1) جوجل (19) حذف الباتش (1) حساسية (2) حشرات (1) حقائق (1) حقيقه ام خيال (23) حقيقه_وخيال​ (1) حكم (1) حيوانات (5) خضروات (8) خلق (2) دبى (2) دليل (2) دورات أمن المعلومات (19) دورة (4) ديكور (1) دين (120) ذهب (2) رسائل (1) رمز (1) رمضان (9) روسيا (3) رياضه (14) زراعه (9) زيادة (1) سامسونج (1) سفارات (5) سلامة (1) سندوتشات (2) سوريا (1) سويسرا (1) سيارة (6) شخصيات (64) شخصيتك (18) شركات (32) شعر (5) شمس (3) صحتك (289) صلصه (5) صناعة (1) صور (11) طائرات (2) طاقة (3) طاقه المستقبل (1) طاقه حره (2) طب (1) طب_ولا_عك​ (1) طيور (18) عسكرى (25) عسل (1) علاج (70) علم البصريات (6) علماء (1) علوم (18) عيد (1) عيون (17) غاز (2) فتاوى (1) فرنسا (2) فضاء (16) فلسطين (12) فلك (12) فليسطين (3) فوائد (10) فواكة (8) فواكة_وخضروات​ (1) فودافون (4) فوركس (3) فيديو (9) فيس بوك (2) قاعدة البيانات (2) قتال (6) قصص (12) قطر (4) قمر العربسات (2) قيام الليل (1) كاريكتير (3) كتب (12) كربوهيردات​ (1) كمال اجسام (1) كمبيوتر (84) كوبا (1) كوريا (1) كيتو​ (1) كيمياء (23) لغة (1) لهجات (1) ليبيا (1) لينكس (2) مجموعة (1) محرك (4) مسجات (1) مشروعات (4) مصر (111) مطبخك (214) معادن (1) معلومات (29) مقاتلات (1) مقالات (31) مكونات (2) منتجات زراعيه (1) مهارات (1) مواقع (61) موبايل (1) موضه (2) مياه (4) نشيد (1) نصائح (8) نظم (6) نكت (8) نوكيا (15) هندسه (5) هواتف (54) وصايا (1) وظائف (9) ويندوز (3) يوتيوب (5) AdSense (4) AdWords (1) call center (2) ebay (2) Egypt (1) HSPA (2) ORACLE (2) qmax (1) search (1) seo (3) Wikipedia (2)

 
;