الدوار

الدوار :
يحدث بفعل عدة أمور الفيروسات و الإفراط بتناول الطعام و الضغط العصبي , فيصاب الإنسان بأعراض (اضطراب المعدة و هواء الشهيق و الزفير ساخن و فقدان الشهية ...) و الأعشاب المفيدة : 1. الزنجبيل : مغلي جذر الزنجبيل على نار هادئة 5-10 دقائق ..2. القرفة : من عهد النبي سليمان كان الخبير المعالجة بالأعشاب يخلط (أعواد القرفة مع حب الهال ) و يتم وضعه بماء مغلي و نغليه على نار هادئة و نشربه ..3.شراب الزنجبيل : يتم نقع الزنجبيل بماء بارد لعدة ساعات و ثم يتم شربه بارد..4.الليمون الهندي (الجريب فروت) : معد من قشر الليمون الهندي , و السوائل ذات الطعم اللاذع تخفف الدوار ..5.صودا الخبيز : يخفف الدوار ..6. الزيتون : يجفف الفم و يقلل اللعاب الذي يزيد من اضطرابات المعدة ..7.الخوخ : مشروب الخوخ ..8. النعناع الفلفلي : يعالج عسر الهضم و الدوار ..9.الخل : ملعقة صغيرة من الخل مع الماء ..10. المرنطة : غني بالكالسيوم و الكربوهدرات
و يلطف المعدة ..11. بذور الخردل ..12. توت العليق : للتغلب على غثيان الصباح و الدوار ....و هناك نصائح : 1. دلك المنطقة بين اصبع الابهام و السبابة لبضع دقائق لتخفيف الدوار ..2. المنطقة في اعلى القدم بين اصبع القدم الثاني و الثالث