دوالي الأوردة :
هو مرض مؤلم يظهر كشبكة من الخطوط الزرقاء , أو الزرقاء المحمرة بطول سمانة الرجل أو الفخذ و ينشأ هذا التغير اللوني عن تراكم الدم مما يؤدي لتضخمها ,و هذا المرض يشيع في النساء أكثر من الرجال , ذلك لأنه ينتج عن الجلوس او الوقوف لفترات طويلة , الأمر الذي يؤدي لتواصل الضغط على الوريد , و تعد دوالي الاوردة على أن الساقين بحاجة إلى تمرينات تقوي عضلات الساق و تدعم الاوردة , و تحافظ على ضبط مستوى الضغط ..
و العلاجات العشبية المفيدة : 1. العسل الأسود : يخفف مشاكل الدورة الدموية ...2.قسطل الحصان : يعمل على انكماش الاوردة إلى حجمها الطبيعي , و يحتوي هذا العشب على( التانين ) , (الفلافونويدات ) التي تقوي جدران الأوعية ...3.إكليل الملك : يحتوي على مواد مضادة للالتهاب و التخثر تدعى ( الكومارين ) , و هي تقلل من الضغط على جدران الأوعية ...4.القراص : الأعشاب التي تحتوي على السيليكا مثل القراص أو قسطل الحصان , تساعد على بناء أنسجة ضامة تدعم الأوردة ...4.الخل : تدليك الأرجل بخل التفاح , مما يساعد على انكماش الأوردة و التخفيف من الإرهاق و التشنج العضلي المصاحب للدوالي (هناك طريقة اغمر قطعة قماش بمحلول به القليل من خل التفاح مع الماء و لف هذا القماش حول المناطق المصابة بالدوالي و بعدها استلق أرضا لساعة على الأقل مع رفع ساقيك و كرر هذه الطريقة مرتين يوميا ...5.الألفية : (اللبخات المصنوعة من عشب (الألفية ) و ( الزعرور البري ) و ( الجاودار) و (عشبة القديس جون ) هذه مواد مفيدة لعلاج دوالي الأوردة لاحتواء هذه الأعشاب على الفلافونويدات و خاصة (الروتين ) ...و هناك نصائح : 1. تجنب الأطعمة المسببة للامساك..2. لا تجلس متربعا ..3.جرب ممارسة اليوجا وتمارين التنقس ..4.استخدم حمامات الأعشاب
هو مرض مؤلم يظهر كشبكة من الخطوط الزرقاء , أو الزرقاء المحمرة بطول سمانة الرجل أو الفخذ و ينشأ هذا التغير اللوني عن تراكم الدم مما يؤدي لتضخمها ,و هذا المرض يشيع في النساء أكثر من الرجال , ذلك لأنه ينتج عن الجلوس او الوقوف لفترات طويلة , الأمر الذي يؤدي لتواصل الضغط على الوريد , و تعد دوالي الاوردة على أن الساقين بحاجة إلى تمرينات تقوي عضلات الساق و تدعم الاوردة , و تحافظ على ضبط مستوى الضغط ..
و العلاجات العشبية المفيدة : 1. العسل الأسود : يخفف مشاكل الدورة الدموية ...2.قسطل الحصان : يعمل على انكماش الاوردة إلى حجمها الطبيعي , و يحتوي هذا العشب على( التانين ) , (الفلافونويدات ) التي تقوي جدران الأوعية ...3.إكليل الملك : يحتوي على مواد مضادة للالتهاب و التخثر تدعى ( الكومارين ) , و هي تقلل من الضغط على جدران الأوعية ...4.القراص : الأعشاب التي تحتوي على السيليكا مثل القراص أو قسطل الحصان , تساعد على بناء أنسجة ضامة تدعم الأوردة ...4.الخل : تدليك الأرجل بخل التفاح , مما يساعد على انكماش الأوردة و التخفيف من الإرهاق و التشنج العضلي المصاحب للدوالي (هناك طريقة اغمر قطعة قماش بمحلول به القليل من خل التفاح مع الماء و لف هذا القماش حول المناطق المصابة بالدوالي و بعدها استلق أرضا لساعة على الأقل مع رفع ساقيك و كرر هذه الطريقة مرتين يوميا ...5.الألفية : (اللبخات المصنوعة من عشب (الألفية ) و ( الزعرور البري ) و ( الجاودار) و (عشبة القديس جون ) هذه مواد مفيدة لعلاج دوالي الأوردة لاحتواء هذه الأعشاب على الفلافونويدات و خاصة (الروتين ) ...و هناك نصائح : 1. تجنب الأطعمة المسببة للامساك..2. لا تجلس متربعا ..3.جرب ممارسة اليوجا وتمارين التنقس ..4.استخدم حمامات الأعشاب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق