مضادات الأكسدة تعزز خصوبة الرجال

مدريد: كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة يرفع معدلات الخصوبة لدى الرجال، وذلك بجانب دورها الفعال في حماية خلايا الجسم من التأكسد، والعوامل البيئية الضارة، ومكافحة أمراض القلب.
وأشارت الدراسة إلى أن الذكور الذين تعتمد حميتهم الغذائية على معدلات عالية من الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة، يقذفون كميات أكبر من السائل المنوي وتكون حيواناتهم المنوية أكثر تركيزاً وحركة، مقارنة بنظرائهم ممن يعتمد غذاؤهم على اللحم ومنتجات الألبان الكاملة الدسم.
ومن خلال الدراسة التي أجريت على 61 متطوعاً، 30 منهم يعانون من ضعف في الحيوانات المنوية و31 آخرين يتمتعون بحيوانات منوية طبيعية، قاموا بتحديد معدلات تناول 93 نوعاً مختلفاً من الأطعمة، ولم يتناول المشاركون أي فيتامينات تكميلية، أثناء فترة الدراسة، وتبين أن الفئة الثانية تناولت كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، والألياف والمواد المضادة للأكسدة مقارنة بالفئة الأولى.
وأكد الباحث جيمي مينديولا من جامعة مورسيا وقائد الفريق البحثى، أن تحسين الحيوانات المنوية يكمن في البدء بتناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة التي توجد في فيتامينات "إيه" و"بي" و"سي" و"البيتاكاروتين" والتي تتواجد في الفواكه والخضروات الملوّنة، بالإضافة إلى المكسرات والبذور.